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Respiro consapevole/Rebirthing
"Respirare meglio per stare meglio "
Il respiro č il filo conduttore che ci accompagna per tutta la nostra
esistenza
Respirare, quindi significa vivere.
Rebirthing significa "rinascita".
E' un processo che grazie alla respirazione circolare e consapevole ci permette di
- rieducare la respirazione,
- liberare il corpo in profonditą dalle tossine,
- gestire le emozioni,
- ritrovare chiarezza di pensiero e risorse,
- sciogliere tensioni e blocchi fisici e mentali presenti anche da lungo tempo,
- rinnovare-ritrovare entusiasmo, gioia di vivere e forza.
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